許多人有敷臉的習慣，許多人則覺得麻煩，到底為什麼要敷臉呢？

一般來說，敷臉時，由於是全臉覆蓋，表面溫度升高，毛孔張開加上細胞活性增加，可以幫助活性成份的滲透，達到較佳的保養效果。

相對來說，對於一些 肌膚較為敏感的人，可能就會提高刺激性，增加過敏的機會。

所以有的人說可以天天敷，有的人說不可以天天敷，目前爭議性很大。其實一切的一切，要看自己個人的情況而定，膚況好的人，可以藉由敷臉再上一層，膚況較差的人，也可以藉由適當的敷臉方法來改善。
有的人在使用一些面膜時，會有微刺感，那是因為肌膚不適應某些成份大舉入侵的結果，如果不是難以忍受，可以讓肌膚慢慢適應沒有關係。

敷臉的時間，尤其是使用不織布的人，喜歡等到面膜紙乾了以後，才拿掉，然後去洗臉。事實上我們敷臉不需要超過半小時，一般建議在 15~20 分鐘，就可以讓活性成份與肌膚表面充份作用了，敷太久易造成脆弱膚質的過敏性。
有的人會說，那精華液還留在面膜紙上很可惜，其實我們可以拿來輕輕擦拭脖子、手足或全身，讓全身都跟著滋養美麗一下。

敷完面膜要不要洗臉呢？端看成份而定，事實上在使用不織布面膜，只要不牽涉到去角質或深層清潔，是可以不用洗掉，只需要充份按摩，讓留在臉上的精華液完全吸收即可。

自己在DIY面膜液時，就要注意自己是否是屬於敏感膚質，還有成份中是否含有讓自己敏感的東西。效果愈快的東西，刺激性通常愈大，尤其是一些美白面膜，還有面膜紙的厚度也是一個關鍵。愈厚的面膜紙 ，覆蓋性愈佳，相對的達到的 保養效果也愈好 ，而精華液會吸的很多。一般市面上使用的面膜紙，可以吸大約12~16克的精華液，我們特別訂製的80磅面膜紙，可以吸大約25~30克的精華液，所以在整體效果而言，會比一般的面膜紙好很多。但還是老問題，容易過敏的人，要注意敷臉的時間不要過長，建議不要超過十五分鐘。

深層清潔、去角質，甚至美白 (看美白劑成份)的面膜，建議可以一周使用一到二次，其他訴求的面膜，一般膚質理論上可以天天使用沒有關係。
無論是不織布面膜，還是泥狀、膏狀、乳霜狀或是果凍狀，都一樣。一般來說泥狀面膜著重在清潔，所以不建議天天使用喔！
在使用這些面膜時，注意不要『太節省』，如果達不到覆蓋效果，那不如不要敷，因為已經失去了敷臉的意義。
常常敷臉可以帶來美麗的容顏，但情況不可一概而論。

◎如何使用面膜◎

要水嫩的臉頰，又想要偷懶省事，最快的方法就是花個小錢，買些面膜回來，只要打開包裝、把面膜往臉上敷個幾分鐘，包准你馬上有臉見人了！
不管是為了保濕、深層潔淨、美白，還是要讓皮膚更有活力，反正市面上面膜數十種，可以依照自己的需要選擇能夠去角質、清潔、補充水分、活化肌膚的面膜，生活在什麼都便捷的時代，就連“換張臉”很也方便。 你知道面膜為什麼如此神奇嗎？

利用冷縮熱脹的道理，臉上敷上面膜後，皮膚因為與外界的空氣隔絕呈現封閉狀態，三五分鐘後皮膚表面溫度升高，促使毛細孔張開，皮膚吸收面膜上保養成份的能力增加，讓肌膚在短暫的時間內獲得充分的滋養。

面膜的效果好，使用方式也很重要，正確的使用面膜，才能發揮面膜的作用：

1、使用前應做好臉部清潔的工作，將臉上毛細孔的污垢徹底清除，讓毛細孔擴張，敷臉時能達到更好的功效。

2、選擇適合自己需要的面膜，並確定不會引起過敏。每個人膚質不同，對特別成份的化妝品可能會有過敏的現象，因此在使用新?品前，可利用手腕內側的皮膚測試是否會過敏。

3、敷面膜時，臉上凸出部位下方的凹下部位如顴骨、下巴等處應注意要完全覆蓋，且要避開眼睛及嘴唇周圍等肌膚較薄弱的地方。

4、敷面膜的時間不可過長，應依照包裝上的說明時間使用，不論是那種面膜，平均使用時間約以10-15分鐘為准，敷得太久面膜幹掉後，會讓皮膚缺氧，對於肌膚來說反而是一種負擔，且敷面膜的次數以一周1到2次為宜。

5、皮膚過敏或臉部有傷口時不宜使用面膜，而肌膚較敏感的人可以選用材質較柔和的面膜，如薄片型面膜等。

有效的使用面膜，可使肌膚角質層的含水量充足，讓臉不再乾燥、粗糙，甚至連小細紋也會消失；不過告訴你一個殘酷的現實，這種迷人的效果並無法持續太久，經過數小時，或是晚上睡個覺，一切又都會回復原狀。

面膜只是一種加強的保養方法，想有一張見得了人的臉，還是得靠平日做好基礎保養。